Cuide da sua mente com ferramentas práticas

Bem-vindo ao Mente Leve!

Descubra ferramentas práticas de autocuidado online para melhorar sua saúde mental em 2025. Cadastre-se e comece hoje! É Grátis!

Cadastre-se Agora! É Grátis!

Quiz de Depressão

Faça nosso quiz gratuito para avaliar seus sintomas de depressão e receba orientações práticas.

Teste Agora

Dicas para Ansiedade

Acesse dicas práticas para lidar com a ansiedade e melhore seu bem-estar diário.

Ver Dicas

Diário de Autocuidado

Registre seus sentimentos e acompanhe sua evolução com nosso diário exclusivo.

Cadastre-se

Plano Personalizado

Receba sugestões personalizadas para cuidar da sua saúde mental.

Experimente Grátis

Comunidade de Apoio

Participe do nosso fórum e conecte-se com pessoas que compartilham suas experiências.

Junte-se

Seja Premium

Desbloqueie relatórios detalhados, dicas ilimitadas e mais por apenas R$9,90/mês.

Saiba Mais